افزایش سن، ژنتیک، خستگی و عوامل دیگر همگی میتوانند باعث بروز سیاهی زیر چشم شوند. اگرچه این مسئله معمولاً نشانهای از یک مشکل پزشکی جدی نیست، اما ممکن است به دلایل زیبایی تمایل داشته باشید ظاهر آنها را بهبود ببخشید. درمانهای موجود شامل راهکارهای خانگی مانند کمپرس سرد تا روشهای پزشکی مانند لیزر درمانی هستند.
بیشتر بخوانید:
حلقههای سیاه زیر چشم چیست؟
حلقههای تیره زیر چشم به این معناست که ناحیه پوست زیر چشم شما تیرهتر از حالت طبیعی به نظر میرسد. بسته به رنگ طبیعی پوست شما، این ناحیه ممکن است به رنگهای آبی، بنفش، قهوهای یا سیاه ظاهر شود. حلقههای تیره زیر چشم میتوانند شما را خسته یا مسنتر از آنچه هستید نشان دهند.
رفع تیرگی دور چشم در سه روز
دلایل سیاهی زیر چشم
عوامل متعددی میتوانند باعث ایجاد حلقههای تیره زیر چشم شوند، اما این مسئله معمولاً نشاندهنده یک مشکل پزشکی نیست. اگرچه سیاهی زیر چشم بهطور معمول دلیلی برای نگرانی نیست، ممکن است به دلایل زیبایی تمایل داشته باشید ظاهر آنها را بهبود ببخشید.
افرادی که بیشتر تحت تاثیر قرار میگیرند
حلقههای سیاه زیر چشم میتوانند افراد در هر سن، نژاد و جنسیتی را تحت تاثیر قرار دهند. همه انواع پوست میتوانند درجات مختلفی از حلقههای تیره را نشان دهند. با این حال، این مشکل در برخی گروههای خاص شایعتر است، از جمله:
- افراد مسن
- افرادی با سابقه خانوادگی سیاهی زیر چشم
- افرادی با رنگ پوست تیرهتر
رفع سیاهی دور چشم با خمیر دندان
علل احتمالی سیاهی زیر چشم
علت سیاهی زیر چشم چیست؟
سیاهی زیر چشم ممکن است به دلایل متعددی ایجاد شود. یکی از شایعترین دلایل آن پیری است. با افزایش سن، پوست زیر چشم شل و نازک میشود و رگهای خونی زیر آن بیشتر نمایان میشوند، که این امر میتواند ظاهر زیر چشم را تیره کند. همچنین ممکن است نواحی توخالی به نام فرورفتگیهای اشکی ایجاد شود که باعث ایجاد سایه و افزایش ظاهر پفکردگی چشم میشود.
سایر دلایل سیاهی زیر چشم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ژنتیک: مطالعات نشان دادهاند که سیاهی زیر چشم میتواند در خانوادهها شایع باشد.
- درماتیت: اگزما و درماتیت تماسی میتوانند باعث گشاد شدن عروق خونی زیر چشم شوند و از طریق پوست نمایان شوند.
- مالیدن چشمها: مالش و خاراندن چشمها میتواند باعث تورم زیر چشم و شکستن رگهای خونی شود.
- کمبود خواب: عادات بد خوابیدن باعث میشود پوست زیر چشم رنگ پریده به نظر برسد و رگهای خونی به راحتی نمایان شوند.
- هایپرپیگمانتاسیون: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدن را تحریک میکند تا ملانین بیشتری تولید کند، که به پوست رنگ میدهد.
- کم آبی: کمبود آب میتواند باعث کدر به نظر رسیدن پوست زیر چشم شود.
- عوامل سبک زندگی: عواملی مانند استرس، مصرف بیش از حد الکل و سیگار کشیدن نیز میتوانند باعث سیاهی زیر چشم شوند.
سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است
مراقبت و درمان
چگونه سیاهی زیر چشم را در خانه درمان کنیم؟
روشهای زیادی وجود دارد که میتوانید در خانه برای کاهش سیاهی دور چشم انجام دهید. این درمانهای خانگی ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- بیشتر بخوابید: سعی کنید هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید تا از ایجاد سایه در اطراف چشم جلوگیری کنید.
- استفاده از بالشهای بیشتر: برای جلوگیری از جمع شدن مایعات زیر چشم در شب، سر خود را با چند بالش اضافی بالا ببرید. این کار میتواند به کاهش پفکردگی کمک کند.
- کمپرس سرد: قاشقهای سرد را روی چشمان خود قرار دهید تا به کوچک شدن رگهای خونی گشاد شده کمک کند. این میتواند پف پلک و ظاهر سیاهی را کاهش دهد.
- خیار: برشهای خیار را روی چشمان خود قرار دهید. خیار سرشار از آب و ویتامین C است که میتواند به کاهش پفکردگی کمک کند.
- چای کیسهای: چای کیسهای سرد را زیر چشم خود قرار دهید. چای حاوی کافئین و آنتیاکسیدان است که میتواند به افزایش گردش خون کمک کند.
- ماساژ صورت: ماساژ دور چشم میتواند به بهبود گردش خون کمک کند.
- آرایش: از کانسیلر زیر چشم استفاده کنید تا رنگ پوست را با هم ترکیب کرده و حلقههای تیره را پوشش دهید.
معجزه ای برای تیرگی دور چشم
گزینههای درمانی پزشکی برای سیاهی زیر چشم
چه گزینههای درمانی پزشکی برای درمان سیاهی زیر چشم وجود دارد؟
اگر میخواهید حلقههای سیاه زیر چشم خود را به سرعت و بهطور دائمی از بین ببرید، با ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی خود مشورت کنید. آنها میتوانند شما را درباره گزینههای درمانی موجود برای وضعیت پوستتان مطلع کنند. گزینههای درمانی پزشکی برای سیاهی دور چشم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کرمهای موضعی و سفیدکنندهها: کرمهای موضعی حاوی ویتامین C و مواد سفیدکننده مانند هیدروکینون میتوانند به روشن کردن سیاهی زیر چشم کمک کنند.
- لایهبرداری شیمیایی: لایهبرداری شیمیایی با استفاده از اسیدهای آلفا هیدروکسی به کاهش رنگدانه زیر چشم کمک میکند.
- لیزر درمانی: روشهای لیزر میتوانند به جوانسازی و سفت کردن پوست کمک کنند. گزینههای لیزر غیرتهاجمی شامل لیزرهای رنگی پالسی و دایود هستند.
- پرکنندههای بافت: پرکنندههای تزریقی مانند ژل هیالورونیک اسید میتوانند حجم پوست را افزایش داده و به صاف شدن آن کمک کنند.
- جراحی پلک (بلفاروپلاستی): در این روش، چربی و پوست اضافی از ناحیه چشم برداشته میشود.
- تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این تزریقها میتوانند به ترمیم پوست اطراف چشم، افزایش سرعت رشد رگهای خونی و تولید کلاژن کمک کنند.
پیشگیری از سیاهی زیر چشم
چگونه میتوان از سیاهی دور چشم جلوگیری کرد؟
همیشه نمیتوان از آن جلوگیری کرد، اما میتوان تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کرد که به کاهش آن کمک کند. این تغییرات شامل موارد زیر است:
- محافظت در برابر آفتاب: استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی صورت به ویژه دور چشم و استفاده از عینک آفتابی.
- تنظیم برنامه خواب: به موقع خوابیدن و اطمینان از حداقل هفت ساعت خواب در شب.
- کاهش استرس: پیدا کردن راههای سالم برای مدیریت استرس، مانند زمانبندی برای مراقبت از خود.
- کاهش مصرف الکل: نوشیدن بیش از حد الکل میتواند باعث کاهش گردش خون شود.
- ترک سیگار و مصرف تنباکو: سیگار کشیدن روند پیری پوست را تسریع میکند.
سیاهی دور چشم کمبود چه ویتامینی است
مراجعه به پزشک
چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟
اگر زیر چشم های شما حلقههای تیره دارید، احتمالاً ناشی از افزایش سن، کمبود خواب یا یکی دیگر از دلایل شایع است و معمولاً نشانه یک مشکل پزشکی نیست. اما اگر تنها زیر یک چشم حلقه سیاه یا تورم دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است یک بیماری زمینهای داشته باشید که نیاز به درمان دارد.
سوالات متداول
چرا کودک من زیر چشم هایش حلقههای سیاه دارد؟
نوزادان و کودکان میتوانند به همان دلایلی که بزرگسالان زیر چشمهایشان حلقههای تیره دارند، دچار این مشکل شوند. پوست زیر چشم آنها نازک و حساس است، بنابراین رگهای خونی بیشتر نمایان میشوند. سیاهی کودک ممکن است به دلیل ژنتیک، مالیدن چشمها یا خستگی باشد. همچنین ممکن است نشانه یک بیماری جزئی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت گوش باشد. سایر دلایل شامل کمآبی بدن، خروپف و جراحات میباشد. اگر نگران سیاهی زیر چشم کودک خود هستید، با پزشک او مشورت کنید.
سیاهی زیر چشم چه عواملی دارد و چگونه میتوان آن را تشخیص داد؟
این مورد میتواند ناشی از عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، کمبود خواب، استرس و مشکلات پوستی باشد. برای تشخیص، پزشک ممکن است تاریخچه پزشکی و معاینه فیزیکی انجام دهد و در برخی موارد آزمایشات اضافی نیز نیاز باشد.
آیا درمانهای خانگی میتوانند به کاهش سیاهی زیر چشم کمک کنند؟
بله، درمانهای خانگی مانند استفاده از کمپرس سرد، برشهای خیار، و کرمهای مرطوبکننده حاوی ویتامین C میتوانند به کاهش آن کمک کنند. با این حال، در صورت بروز علائم مداوم، مشاوره پزشکی توصیه میشود.
چه زمان باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر شما به طور ناگهانی ظاهر شده، فقط زیر یک چشم وجود دارد، یا با علائم دیگر مانند تورم، درد یا تغییر در بینایی همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد.
نتیجه گیری
سیاهی دور چشم یک شکایت رایج در بین افراد در هر سنی است و معمولاً به دلیل افزایش سن، ژنتیک، آلرژی یا عدم خواب کافی ایجاد میشود. درمانهای خانگی و گزینههای درمانی پزشکی ممکن است به اصلاح ظاهر زیر چشم شما کمک کنند. اما اگر ادامه پیدا کرد یا تورم بیش از حد داشتید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا بفهمید آیا یک بیماری زمینهای دارید که نیاز به درمان خاصی دارد یا خیر.
منبع : clevelandclinic
